Carrera 5k

 

Objetivos de aprendizaje: 

Servicio: al finalizar la carrera, habia mucha basura alrededor del colegio, a causa de botellas y otros residuos que se utilizaron durante la carrera, por lo que decidimos ir a recoger cada basura que encontraramos, ya que era injusto con las personas de limpieza, recojer basura al rededor del colegio.

Actividad: correr es algo bueno para la salud, por lo que hacerlo en el colegio y mas aun en estos momentos cuando el estado fisico es malo gracias a la cuarentena.

Etapas de CAS: 

• Investigación: tuvimos que investigar que habia una carrera 5K en el colegio, inscribirnos y tambien saber que beneficios hay cuando se corre

• Acción: el dia de la carrera, fueron 5 kilometros que corrimos, alrededor del colegio, que duro aproximadamente 40 minutos o mas. al final, con un compañero nos dimos cuenta que habia mucha basura, y como fue causa de la carrera, decidimos recogerla toda la que podiamos

• Reflexión: hay que estar atentos sobre nuestro impacto, algo que se me olvido mencionar es que si queriamos, podiamos pagar 2 mil pesos para venir deportivo para la carrera, que iban a ser utilizados para la proteccion del humedal aledaño al colegio, por lo que si se queria proteger, y en verdad estar conciente sobre el impacto que tenemos en nuestro ambiente.

Identificación de riesgos:  estar atento y tratar de no lesionarse en la carrera

Ayuda Carrera 5k

 Áreas de CAS: 

Servicio: Lo que se trataba de hacer eran unas medallas para los corredores del 5K, un trabajo que era extenuante y bastante tedioso para nuestras compañeras que estaban a cargo, por lo que decidimos ayudar a nuestras compañeras doblando el papel craft de una manera especifica para que se hiciera un circulo con esto. no nos tomo mucho tiempo y fue facil hacer la actividad. ademas, el dia de la carrera nuestras compañeras que estaban entregando las medallas estaban un poco saturadas de trabajo, colocando las medallas a los niños entre otras cosas, por lo que voluntariamente les ayude en esta tarea tambien.

Objetivos de aprendizaje:

Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo (5). Reconocer y considerar el aspecto ético de las decisiones y las acciones (7)

Etapas de CAS: 

• Investigación: teniamos que saber para que estabamos ayudando, claramente al principio no sabiamos pero despues nos pidieron ayuda. claramente, teniamos que saber que se iba a hacer la carrera 5K, en la cual participamos, por lo que era bueno colaborar con ello

• Acción: un dia en clase nos pidieron ayuda, y como era bueno ayudarlas lo hizimos. claro depronto ni fue suficiente pero si fue de ayuda hacer algunas medallas. era necesidad hacerlo bien, ya que si no lo haciamos de la manera correcta, nuestras compañeras tendrian que hacer el trabajo de nosotros otra vez y seria contraproducente. por lo que hacer el trabajo con ganas y bien hecho era lo mejor para el momento

• Reflexión: esta vez creo que es bueno ayudar, ya que haces algo sin esperar algo a cambio, ademas de que es una actividad de nuestro colegio. en ambos casos, es bueno dar ayuda si vez que las personas estan un poco saturdas o estresadas.

Identificación de riesgos:  en este caso, los protocolos de bioseguridad al dar las medallas a los niños que participaron en la carrera 5K

Semana 5: Mayo 14 al 20 

¡Vamos todos a ejercitar! #cascny #retocasfamilia 

https://youtu.be/-XeWB_zLEMo 

Áreas de CAS: 

Actividad: al ser una actividad fisica, la area cas seria la mas adecuada. hacer ejercicio es importante para la salud, algo que no muchas personas tienen en cuenta y lo pasan en alto. la salud propia es algo importante, por lo que salir acompañado a hacer ejercicio es algo bueno y importante. 

Objetivos de aprendizaje: (1) identificar en uno mismo los puntos fuertes y débiles y las áreas en las que se necesita mejorar (2) mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso (6) mostrar compromiso con cuestiones de importancia global Tiempo de la actividad: 2-3 horas 

Etapas de CAS: 

• Investigación: lo que hizimos fue buscar buenos ejercicios para ejercitarse, como trotar y saltar el lazo, o hasta jugar futball. despues bajamos a realizar ejercicio entre mi papa, mi mama y yo. ​• Preparación: antes de hacer ejercicio, toca calentar, para evitar alguna lesion y tambien para que el cuerpo se adapte de mejor manera al esfuerzo fisico, y no sea repentino, algo que daña a los musculos en general, y puede causar fatiga 

• Acción: se hizo el ejercicio, trotar, jugar futball, tenis y saltar lazo 

• Reflexión: el ejercicio es algo importante, tengo que aprender a hacer ejercicio seguido, para mantener la salud. normalmante mi estado fisico es algo malo, y tengo que mejorarlo, porque algo como trotar por unos metros puede cansarme mucho. la obesidad es algo muy malo que le pasa a muchas personas en el mundo, normalmente pasa porque comen mucho y no se ejercitan, y no es que necesite tener un cuerpo de fisiculturista para ser saludable, solo con ejercitar tu cuerpo es suficiente 

Identificación de riesgos:  tener cuidado con no lastiarse mientras hace ejercicio

MUN

JUNIO 23/2021

Áreas de CAS:

Servicio: el objetivo era revisar que todo pasara bien en el MUN del colegio, ademas de otros colegios invitados al MUN. era como el staff, si alguien nesecitaba algo, yo podia ayudarle para lo que quisiera. claro esta que esta experiencia era totalmente voluntaria, y si yo queria participar dependia de mi.

Objetivos de aprendizaje:

(1) identificar en uno mismo los puntos fuertes y débiles y las áreas en las que se necesita mejorar

(5) mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo

Tiempo de la actividad: 3 dias

Etapas de CAS:

• Investigación: se me requirio para admitir y ayudar a las personas que iban a participar de la actividad, por lo que era necesario saber las reglas y mi rol en el MUN de este año

​• Preparación: tuve que aprender las reglas del MUN, poder identificar para que iba a ayudar, y tambien, si ocurria algo anormal, saber que es lo que voy a hacer.

• Acción: en el dia de la actividad, tuve que ayudar muchisimo a una compañera que tomaba nota sobre lo que ocurria en el debate, ya que si por ejemplo se iba un momento, tenia que tomar registro de lo que pasaba en el debate

• Reflexión: al final, la MUN fue una actividad que me llamo la atencion, ya que a mi no me gustaba ese tipo de cosas, pero al participar en uno, de manera indirecta claramente, fue bastante llamativo la idea del debate, por lo que probablemente en un futuro me una a una actividad relacionada.

Identificación de riesgos: en este caso, no hubo ningun riesgo que tomar en cuenta

PROYECTO CAS: REVISTA COLEGIO NUEVA YORK

AGOSTO/2021

 Áreas de CAS:

Servicio:

esta area CAS va ser una de las mas importantes en este proyecto, ya que la creacion de un articulo para la revista del colegio es totalmente opcional, si uno no quiere hacerlo esta en su derecho de no realizarlo. lo importante es que nace de la persona hacer este articulo, en mi caso, me llamo mucho la atencion el apartado de videojuegos y es mi hobby favorito, por lo que fue realmente facil animarme para realizar este articulo

Creatividad:

la cretividad tiene que estar, ya que sin esta, no podria por ejemplo realizar bien mi articulo, ya que no se me ocurriria nungun tema de tratar frente a los videojuegos. esto no solo es importante por la creacion del articulo, tambien se le añade el hecho de que hay posters y otras actividades para incentivar la lectura de la revista del colegio, algo que teniamos que hacer totalmente desde cero.

Objetivos de aprendizaje:

 Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso. (2) Mostrar cómo iniciar y planificar una experiencia de CAS. (3) Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS.(4) Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo. (5) 

Tiempo de la actividad: 3 meses 

Etapas de CAS:

• Investigación: en esta etapa, fui recopilando con mis compañeros informacion y estrategias para poder crear hype en la revista del colegio, por lo que fue importante saber que se iba a hacer en esos tres meses para anunciar la llegada de la revista con un nuevo formato, que fue cambiado este año. 

​• Preparación: preparamos actividades y un cartel gigante en donde se anunciaba y se incentibaba a los alumnos ponerle un nombre a la revista del colegio, esto tomo aproximadamente una semana en realizarse.

• Acción: al hacer todo lo anterior, teniamos que realizar un articulo, por lo que cada uni escogio un tema par escribir de este en la revista. claramente podiamos tener el apoyo de nuestros compañeros para guiarnos de como hacer el articulo, para esto tuvimos 2 meses.

• Reflexión: Finalmente, la revista salio en el open day del segundo periodo, fue bastante reconfortante saber que apoyaste en algo para la creacion y desarrollo de esta revista. sobre lo que pude aprender es que hay actividades las cuales yo pensaba que no podia realizar, pero al final pude hacerlas y con exito, ademas, escribir un articulo de revista para el colegio puede ser algo penoso, pero fue muy reconfortante ver mi nombre en el apartado "rincon del gamer". 

Identificación de riesgos: puede ser el molestar a alguien con mi opinion hacerca el tema, pues no todo el mundo tiene una misma perspectiva hacerca de algo

EXPERIENCIA CAS

 26 OCTUBRE/2020

Áreas de CAS:

Servicio: lo que se trataba de hacer con esta donacion, no solo la mia sino de las demas personas que participaban, es de ayudar a niños necesitados, de bajos recursos, que no tenian privilegios iguales a mios, y que con mis cosas, en este caso jugetes, y otras ayudas, poder brindar felicidad a estos niños, en el mes de octubre, ya que como se acercaba halloween, podiamos brindarles algo de diversion con nustro aporte.

Objetivos de aprendizaje:

(1) identificar en uno mismo puntos fuertes y debiles y las areas en las que se necesita mejorar (3) mostrar como iniciar y planificar una experiencia CAS (6) mostrar compromiso con cuestiones de importancia global (7) reconocer y considerar el aspecto etico de las deciciones y las acciones

Tiempo de la actividad: 

3 semanas

Etapas de CAS:

• Investigación: Me contactaron para ayudar en una causa benefica, en una fundacion para niños, se necesitaba jugetes y algunos materiales, entre ellos cartulina, escarcha, esferos de colores y pintacaras. esto ya que se aceraba halloween y se iba a utilizar para celebrarlo con los niños.

​• Preparación: empezamos a recojer jugetes mios y mi hermana que no utilizabamos, ya que era en la infancia que se utilizaban, tambien se contactaron a familiares. entre esos jugetes, alcanzaron a salir bastantes bolsas, entre 5-6. por ultimo se compro los materiales restantes en una tienda cercana

• Acción: como me habian contactado para ayudar a la causa, fui a la casa de la persona que me pidio ayuda para esa situacion. un dia despues, ella entrego los jugetes y demas cosas a la fundacion donde era necesario.

• Reflexión: lo que realmente aprendi sobre esto es que las cosas de uno, pueden ser de mucha ayuda para otras personas. algo tan simple como un jugete es muy importante para personas que, lamentablemente, no han tenido la oportunidad de tenerlos. cosas como una celebracion de halloween es muy comun para mi, pero evidentemente esto no lo es para muchas otras. el hecho de salir a la calle con un disfraz es algo que tengo que agradecer por haberlo hecho. la situacion en colombia de pobreza es bastante grande, por lo que es importante saber que con solo regalar juegetes o un pintacaritas a personas que no han tenido esa experiencia es bastante reconfortante.

Identificación de riesgos: en este caso no hubo ningun riesgo que considerar.

PROYECTO CAS: Plastico Para Ayudar Vidas

30 OCTUBRE/2020

Áreas de CAS:

Actividad:

Este proyecto fomenta que nosotros estemos en constante movimiento en búsqueda de los recursos necesarios como cualquier producto que tenga el envase de plástico,como las botellas y las tapas,también nos ayuda a tener más comunicación con las personas para informarles de nuestro proyecto para que estas nos apoyen sea donando los recursos que ya no utilicen o dando a conocer este proyecto con muchas más personas para así poder generar un gran impacto y ayudar de una manera efectiva a estas familias y al medio ambiente 

Servicio:

Este proyecto apoya a una fundación la cual tiene como principal propósito ayudar a Familias de bajos Recursos con residuos Reutilizables,Donación de Ropa,Donación de Juguetes,Donación de Enseres Domésticos e industriales y muchos más,además tienen una campaña de reciclaje y sensibilización ambiental la cual fomenta el buen uso de los residuos que generamos brindando así protección al medio ambiente gracias a la reutilización de los recursos.Por lo que nuestro objetivo principal es poder ayudar a estas familias por medio de donaciones de aquello que ya no utilizamos dándole una reutilización o destinación Final, Así entre todos poder aportar un grano de arena en la recuperación de nuestro Planeta 

Objetivos de aprendizaje:

 Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso. (2) Mostrar cómo iniciar y planificar una experiencia de CAS. (3) Mostrar compromiso y perseverancia en las experiencias de CAS.(4) Mostrar habilidades de trabajo en equipo y reconocer los beneficios del trabajo colaborativo. (5) Mostrar compromiso con cuestiones de importancia global. (6) 

Tiempo de la actividad: 3 meses 

Etapas de CAS:

• Investigación:Estuvimos buscando por medios digitales durante una semana varias opciones de fundaciones de reciclaje en la ciudad de bogotá,pudimos observar una gran cantidad de fundaciones las cuales nos permitieron tener diversas perspectivas a la hora de realizar nuestro proyecto CAS.Encontramos la fundación Rutas de reciclaje la cual nos interesó mucho ya que podemos ayudar de muchas maneras a las familias y a nuestro ambiente siendo esta una buena oportunidad para sacar aquello que no utilizamos ni le damos el uso adecuado para compartir con aquellos que de verdad lo necesitan. 

​• Preparación:Para comenzar nuestro proyecto CAS tuvimos que planificar lo que íbamos a realizar durante el proyecto; para esto tuvimos que pensar que era lo que íbamos a hacer, que cubriera al menos dos áreas CAS y que fuera en beneficio para alguna fundación o grupo de personas. y por último buscamos por varios medios la fundación que íbamos a escoger para nuestro proyecto

• Acción:Lo que realizamos en este campo es toda la recolección de los materiales con los que se va a apoyar a la fundación,con cualquier envase que contenga plástico, entre otras cosas como ropa, comida, juguetes, etc. Este proceso va a durar en total tres meses. se puede decir que la búsqueda de la fundación fue complicado, era necesario que cumpliera unos parámetros, por lo que duró mucho tiempo en encontrar, pero lo bueno es que nos dio más opciones por las cuales podemos aportar a esa causa

• Reflexión:Lo que aprendimos de este proyecto son bastantes cosas, pero entre las más importantes es por ejemplo que somos los que más contribuyen con la protección de nuestro medio Ambiente y a la generación de nuevos empleos a familias que subsisten de esta profesión que no es menos importante que cualquier otra.Además las complicaciones que se dan durante el proceso, como el mencionado anteriormente de la búsqueda de la fundación, otro que puede ser lo tedioso que es realizar el trabajo de recolección de plástico, y por el cual pudimos apreciar muchísimo el trabajo de los recicladores, también pudimos observar lo duro que es hacer un trabajo autónomamente, a lo que me refiero es sin que alguien te esté acordando de que es lo que tienes que hacer o realizar.

Identificación de riesgos: Al estar recolectando las botellas y el plástico no molestar a las personas y tener precaución con los objetos recogidos,cuidarlos y mantenerlos en buen estado.